010 - 707 49 00 (bereikbaar van 9.00 tot 16.00 uur)
Maatschappelijk werk

Training Krachtige Vrouwen

Voor vrouwen in Capelle aan den IJssel die te maken hebben (gehad) met huiselijk geweld, heeft Welzijn Capelle de training ‘Krachtige Vrouwen’.

Geweld is lichamelijk geweld (slaan of schoppen), geestelijk (vernederen en bedreigen) of seksueel geweld. In de training staan de deelnemers stil bij het doorbreken van de geweldspiraal, het gezinssysteem, veiligheid (ook voor kinderen in de relatie), het sociale netwerk, omgaan met boosheid en opkomen voor jezelf, grenzen aangeven en je positie versterken. De training heeft ook een aantal lessen zelfverdediging. 

Data training Krachtige Vrouwen 2022

  • September - december 2022
    Dinsdagen van 9.30 tot 12.00 uur: 27 september, 4, 11 en 25 oktober, 1, 8 en 15 november, 6 december 2022.

Data training Krachtige Vrouwen 2023

  • Maart - mei 2023
    Donderdagen van 18.30 tot 21.00 uur: 23 en 30 maart, 6, 13 en 20 april, 11 mei 2023.
  • September - december 2023
    Dinsdagen van 9.30 tot 12.00 uur: 19 en 26 september, 3, 10, 24 en 31 oktober, 7 november, 12 december 2023.

Het verhaal van Elvira

Elvira volgde de training Krachtige Vrouwen. Het lukte haar om zich los te maken uit een gewelddadige relatie. Hier hoor je Elvira's verhaal.

Data Assertiviteitstrainingen 2023

Wil je jezelf op een zelfverzekerde manier leren uiten, op je werk, maar ook privé? Tijdens de assertiviteitstraining leer je jezelf beter kennen door te werken met bijvoorbeeld kernkwaliteiten, communicatietechnieken en zelfreflectie. Ook feedback geven, omgaan met verwijten en je eigen grenzen bewaken komen aan de orde. Vooraf krijg je een korte telefonische intake zodat de training op maat is voor jou. Voor iedereen vanaf 18 jaar.

  • Februari – maart 2023
    Donderdagen van 9.30 uur tot 12.00 uur: 2, 9, 16, 23 februari; 9 maart
  • Juni – juli 2023
    Dinsdagen van 9.30 tot 12.00 uur: 6, 13, 20, 27 juni; 18 juli

Data Budgettrainingen 2023

Met de budgettraining 'Uitkomen met je inkomen' van Welzijn Capelle leer je in vijf sessies je financiële situatie verbeteren. Je leert vaardigheden en nieuw gedrag aan om zo met je financiën om te gaan, dat ze goed op orde zijn en je er geen stress meer van hebt.

  • Januari - maart 2023
    Dinsdagen van 18.30 tot 21.00 uur: 24, 31 januari; 7, 14 februari; 14 maart
  • Mei - juni 2023
    Dinsdagen van 9.30 tot 12.00 uur: 2, 9, 16, 23 mei; 20 juni 

Aanmelden

Alle trainingen zijn GRATIS. Wil je je aanmelden, meer informatie, of op de wachtlijst geplaatst worden voor de volgende training?  Neem contact op via aanmelding@welzijncapelle.nu of 010 - 707 49 00 (werkdagen van 9.00 tot 16.00 uur).

Informatie voor plegers van huiselijk geweld

Zit je in een spiraal van geweld in je relatie of gezin en wil je eruit komen? Heb je ondersteuning nodig of advies? Neem contact op via aanmelding@welzijncapelle.nu of 010 - 707 49 00 (werkdagen van 9.00 tot 16.00 uur).